PODISTI VALMONTONE

Rispettando ormai una tradizione consolidata, domenica 24 ottobre, l'ASD Podisti Valmontone ha realizzato l'Evento Sportivo - Turistico partecipando con quindici atleti, accompagnati da numerosi amici e parenti, alla "Quarta Edizione del Giro Podistico di Barbanella" svoltasi nella Circoscrizione Barbanella del Comune di Grosseto.

Con discreta puntualità, alle ore 06.10, il gruppo, con l'Autobus guidato dal paziente Pietro Tagliente, è partito alla volta di Grosseto effettuando una preziosa sosta in zona Anagnina di Roma per il recupero a bordo dell'atleta Marasco Giuseppe e Famiglia.

Alle ore 9.30, circa, vi è stato l'arrivo in Circoscrizione Barbanella, in tempo per espletare le operazioni utili alla partecipazione della gara podistica.

Contrariamente alle previsioni, la bella giornata, con temperatura decisamente "primaverile", ha permesso agli atleti di svolgere la gara, 12 km di percorso pianeggiante nell'ambito della sopramenzionata Circoscrizione, al meglio e a molti accompagnatori di visitare la bella Città di Grosseto, il cui centro storico è rimasto, cosa rara, completamente circondato da << …amabile cerchia di mura cinquecentesche che, ben piantate e bassotte, impennacchiate di alberi frondosi quasi come quelli di Lucca …>> (Cesare Brandi).

Vincitore assoluto della gara è stato, come per tutte le precedenti edizioni, l'atleta Stefano Musardo del "Team Marathon Bike" con il tempo di 41'01"; per le donne ha vinto Daniela Marchetti del Cral MPS Siena in 48'25".

Ancora una volta si è distinto per l'ASD Podisti Valmontone l'atleta Paris Polce, nonostante pervenisse da un recente periodo di non brillante stato di salute, che si è piazzato al sesto posto assoluto con il rispettabile tempo di 44'10" e primo nella categoria MM40; bellissima prova è stata quella dell'ormai certezza Marco Mattia giunto dodicesimo assoluto con 45' netti e secondo nella categoria MM40. Degni di nota il ventiquattresimo posto assoluto di Claudio Forgione con 47'16" e il quarantottesimo posto assoluto di Giuseppe Marasco con 49'48"; certamente va lodato l'impegno di tutti i partecipanti (Angelo Carlusti, Gianni Bracalone, Antonio Boschi, Demetrio Masella, Onorato Prelli, Marcello Marcotulli, Carlo Ciba, Alessandro Massari).

E' giusto rammentare che ci ha fatto compagnia l'atleta Luigi Masella della A.S.D. Simmel Colleferro.

Un plauso a parte alle donne per il forte impegno con in testa la sempre brava Federica Masella, settima nella categoria MF35 con 1h 00'08", e a seguire le non meno brave Francesca Malarby e Iula Onofri, rispettivamente ottava e nona nella categoria MF35.

Terminato il ristoro degli atleti con un piacevole "buffet" offerto dai volontari del Circolo Barbanella, si è partiti per Albinia ove al ristorante "La Rosa dei Venti" è stato servito, con professionalità e simpatia, uno splendido pranzo in rispetto della cucina semplice e innovativa radicata nella tradizione culinaria locale, dove primeggia il pesce fresco dell'Argentario e della laguna di Orbetello; un vivissimo ringraziamento da parte di tutti i partecipanti va agli amici Aurelio Costanzi e Paola Latini per la scelta e prenotazione di detto locale.

Alla chiusura del lauto pasto, è stata presa la via del ritorno con una piccola sosta ad Orbetello posto al centro dell'omonima laguna; cittadina di origine etrusca degna certamente di maggiore attenzione rispetto al, purtroppo, pochissimo tempo a disposizione della comitiva.

Eravamo un piccolo gruppo a fronte delle16 mila persone di 71 diverse nazionalità che hanno partecipato il 26 settembre alla competizione di Oslo: io e il mio caro amico Gianni di Carpineto Romano per la maratona; le due splendide ragazze, Francesca e Roberta, rispettivamente di Zagarolo e Grosseto, impegnate nella 10 km.
Le distanze previste erano di 42,21,10 e 3Km. Il 70% dei partecipanti erano donne. Noi, con dignità, siamo arrivati al traguardo, grazie anche alla tifoseria, le nostre famiglie, le quali con la solita pazienza, dedizione e entusiasmo ci hanno sostenuto prima, durante e dopo la gara; gli amici da casa, puntuali nell’inviare i messaggi per ricevere notizie e nel commentare con l’affetto di sempre.
Che giornate ragazzi!
Oslo città del nord Europa, 500 mila abitanti, fredda come le persone che ci vivono, ma per me ora città amica, perché ho conosciuto le sue strade e le sue piazze con la passione per la corsa, il sacrificio e la fatica, la gioia di arrivare alla fine.
Arrivo venerdì 24, freddo invernale e pioggia intermittente, stanchi e nervosi per un ritardo dell’aereo, eravamo terrorizzati dall’idea di correre in quelle condizioni atmosferiche. Il giorno dopo ancora tanto freddo, ma senza pioggia, rincuorati abbiamo ritirato il pettorale nella zona portuale, vicino ad una fortezza medievale che avremmo costeggiato il giorno dopo per due volte correndo. Visita del centro e del municipio, poi nel pomeriggio museo di Munch, interessante, ubicato in un piacevole parco raggiunto a piedi attraversando i quartieri nord orientali della città. Come sempre quando ci si reca in una città che non conosci, si percorrono diversi chilometri a piedi, giusto per scaldare i muscoli prima della gara.
La sera ristorante italiano: pasta! Locale gradevole, musica dal vivo, cameriere napoletano simpatico, tutto questo mentre l’ansia pre gara iniziava a farsi sentire.
Al mattino io e Gianni pronti e scattanti alle 9, dopo una colazione a base di carboidrati e miele, ci incamminiamo verso la partenza. La grande piazza del castello brulicava di podisti in maglietta rosa e celeste, i colori scelti dall’organizzazione. Tutti impegnati nel riscaldamento, necessario in tutti i casi, ma particolarmente indicato con le temperature del nord, abbiamo saltellato al ritmo del waka waka, mentre partiva il primo gruppo: quelli della 10 km. Francesca e Roberta scattanti in prima fila!
Poco dopo il nostro turno, quello dei coraggiosi 2500 della maratona, guidati sempre eccellentemente dei pacemakers con i palloncini colorati per indicarci il tempo ambito entro il quale terminare la gara.
Scelgo il mio: il ‘vichingo’ con la fascia in testa e il palloncino delle 3.45. Chissà, pensavo, forse troppo veloce per me considerando i problemi di salute degli ultimi mesi, provo, mi piacerebbe superarlo…si parte! Un circuito di 21 da ripetere due volte, il fondo stradale piuttosto scomodo, lastricato di pietre e sampietrini, qualche salita e tante curve, ma le gambe girano bene, la fame non si fa sentire e la forza c’è, costante, fino al 35esimo, quando il corpo inizia ad andare da sé rispetto alla testa, non percepisci più dolore, solo fisso davanti a te l’obiettivo: arrivare.
Al 21esimo la cara Francesca con le cugine: un incitamento affettuoso e davvero prezioso in quel momento.
Perdo il vichingo, rimane indietro, vedo i miei, ho l’espressione sofferta - mi riferiranno poi - ma ancora un buon passo, l’ultima salita e il traguardo: 3.43.30, il mio personale, 16esima di categoria!
Tanta gioia, ma anche preoccupante attesa per l’arrivo di Gianni, il quale purtroppo ha sofferto dal 20esimo in poi per la sua anca dolente, ma arrivato anche lui ad indossare con dignità di campione la tanto agognata medaglia.

Martin Kjell-Ohlsson (2:26.15) e Sharon Broadwell (2:57.03): questi i tempi dei campioni veri, dei professionisti.
Ho voluto documentare con delle foto la nostra avventura, sperando di trasmettervi almeno in parte il nostro entusiasmo ed emozione.
Bellissima la foto di quella che è stata considerata Miss Maratona, una capra così bene educata che correva da sola ed ubbidiva al suo padroncino meglio di un cane.


Lolita SPACCINO

Primo maggio di corsa per la A.S.D. Podisti Valmontone


VII EDIZIONE CORRIMAGGIO LARIANESE

Sabato 1° maggio, tra i folti boschi e sentieri alle pendici del monte "Maschio di Lariano", su un percorso di 12 Km, caratterizzato da importanti dislivelli, si è svolta la settima edizione del "Corrimaggio Larianese". Non sono mancati i rappresentanti della nostra A.S.D. Podisti Valmontone facendo registrare importanti risultati con l'arcipresente POLCE PARIS, nono assoluto con il tempo: 00:48:17, e la brillantissima MASELLA FEDERICA, undicesima assoluta con il tempo: 1:04:09.

GARA PODISTICA CITTA' DI PORANO (TR)

Sempre il 1° maggio, su un percorso di 8 km, nella cittadina di Porano, si è svolta la gara podistica, organizzata dall'Associazione Amici del Cuore, che ha visto la valida presenza del nostro BOSCHI ANTONIO, 9° di categoria con il tempo: 00:41:58.

Come ogni anno, dalla sua costituzione, l'A.S.D. Podisti Valmontone ha fatto sentire la forte presenza dei suoi atleti al "Trofeo Città di Sezze", giunto alla nona edizione, svoltosi domenica 09 maggio su un percorso impegnativo di circa 10 Km, con ripide discese e forti salite; tutto in una, finalmente, bella giornata di sole con una cornice di pubblico estremamente partecipativo.
Tra i nostri diciassette atleti partecipanti, ormai è una consuetudine, si è messo in evidenza il bravissimo POLCE PARIS, diciassettesimo assoluto su 350 concorrenti con il tempo di 00:36:43.
Va comunque sottolineato sia il bel risultato di MATTIA MARCO, trentaduesimo assoluto con il tempo di 00:38:04, sia l'impegno dell'intero gruppo (FORGIONE CLAUDIO, RUGGERI ANGELO, PISTILLI ARMANDO, CARLUSTI MAURIZIO, PIACENTINI ALESSANDRO, CAMILLI CARLO, PERROTTA ANGELO FRANCESCO, MASELLA FEDERICA, BOSCHI ANTONIO, PIZZUTI EMILIO, ZUCCOLO MASSIMILIANO, PRELLI ONORATO, MARCOTULLI MARCELLO, MASSARI ALESSANDRO, CIBBA CARLO). Vivissimi complimenti agli organizzatori per la manifestazione perfettamente riuscita; il ristoro post gara e l'omaggio floreale a tutte le mamme presenti hanno chiuso splendidamente l'evento. Aspettiamo gli amici dell'Atletica Setina a Valmontone il 27 giugno c.a., in occasione della prossima edizione della " Maratonina della Lumaca", per ricambiare la loro significativa attenzione.

Domenica 27 giugno si è svolta, in occasione della Sagra della Lumaca in località San Giovanni di Valmontone, sotto un sole splendente, nonostante la stagione cosa rara negli ultimi tempi, la terza edizione della "Maratonina della Lumaca" da considerarsi ormai a pieno titolo una "Classica" delle Colline Romane.
Il percorso di Km 9,530, con partenza ed arrivo nella predetta Località San Giovanni, ha certamente richiesto un forte impegno degli atleti, che, dopo aver attraversato la Città percorrendo la Casilina, hanno dovuto affrontare nel tratto finale un'arcigna salita.

Il numero dei partecipanti ha largamente superato le previsioni degli organizzatori, si sono contati 482 iscritti, in rappresentanza di numerosissime Società provenienti da tutto il Lazio e dalla vicina Umbria, di cui 455 hanno completato il percorso; particolarmente significative sono state le presenze degli atleti delle Società: ASD ATLETICA AMATORI VELLETRI (47), SIMMEL COLLEFERRO(40), RUNNING EVOLUTION(36), TOP RUNNERS VELLETRI(30), ATLETICA SETINA(29).

La gara, iniziata puntualmente alle ore 09.30, ha visto primeggiare il fortissimo atleta EL MAKHROUT CHERKAOUI, con il tempo di 00:30:47 che ha preceduto EL MAKHROUT ABDELAZIZ e SAQI EL MOSTAFA; prima tra le donne, la brillantissima ERMINI AURORA, con il tempo di 00:36:06 che precede MENNA GIUSTINA e MENESATTI ELISABETTA.

La premiazione dei primi classificati ha visto la partecipazione degli assessori Roberto Pizzuti e Stefano Ruggeri, in rappresentanza della Città di Valmontone patrocinante della gara, insieme alla bravissima atleta Federica Masella della ASD Podisti Valmontone.

L'organizzazione, come nelle precedenti edizioni, ha riscosso, per il brillante servizio offerto sia durante la gara sia all'arrivo con un piacevole doppio ristoro, una più che piacevole soddisfazione dei partecipanti; in merito un accorato ringraziamento va al Comitato Festeggiamenti S. Giovanni Battista Sagra della Lumaca per la significativa collaborazione e non di meno ai tutti gli iscritti della ASD Podisti Valmontone che hanno partecipato alla realizzazione dell'evento, in modo particolare all'amico e atleta Stefano Nardecchia che ha dato il meglio di se stesso nella gestione del servizio ristoro.